仮交際の終了が辛い人へ｜切り替えて次に活かすためのポイント

結婚相談所での婚活で、好きになったお相手との仮交際が終了になった時は辛いですよね。

特に真剣交際に向けた話も進んでいた中での仮交際終了は辛いものです。

 また1からお見合い！？
本当に自分は結婚できるのかな…。

色々複雑な気持ちが込み上げてくるでしょうが、焦ってしまうことも禁物です。

あなただけが辛いのではなく、仮交際の終了の悔しさは婚活をしている人が必ず通る道です。

今回は、仮交際が終了になって辛い気持ちのときに、次に活かす方法を考えてみたいと思います。

1．仮交際の終了が辛い時の対処法：フィードバックを参考にする

仮交際の段階では、まだお互いに好意を持つ前のことも多いですよね。

そのため、少しの違和感や価値観のズレで簡単に交際が終了になってしまうこともあります。

また、仮交際中に男性と女性で感じていたことが全く違うこともよくあります。

すれ違いがあったときに、すぐに気づいて話し合いができれば良いのですが、まだそこまで打ち解けられていないこともあるでしょう。

相手が気持ちを溜め込んでしまいそのまま何も伝えてもらえない場合も多いです。

そんなときに、先方の相談所からのフィードバックは、あなたの婚活に大いに活かせるものと言えるでしょう。

 お断り理由は確認できる

仮交際の終了理由は、次の出会いに活かせる理由を得るチャンスです。

担当カウンセラーに相談をしてみれば、お見合いのお断り理由以上に、理由を教えてくれる場合が多いのでぜひ活用しましょう。

それをもとに、自分の言動やアプローチがお相手にどう映っていたのか、参考にしてみると良いでしょう。

相性や価値観が違うのは仕方ありませんが、言動や行動には改善点が見つかるかもしれません。

お見合いや仮交際のお断りや終了が続くと、「やっぱり自分なんか…」「結婚できそういない…」と過度に凹んでしまう方がいます。

ですが、なかなかお見合い自体が組めない方も実はすごく多いので、お見合いや仮交際をして相手からのフィードバックを得られた事は、素晴らしいことです！

フィードバックは、仮交際の終了が辛い中、耳が痛いですよね。

それでも自分では気が付けない改善点が見つかる場合もありますよ。

お相手からのお見合い断わり理由や、交際終了理由を聞いて凄く落ち込んだり、怒りたくなる気持ちも勿論分かります。

ですが、もうそのお相手と会う事はないので、気分を害している時間が勿体ないです！

まして、お相手の言っている事が事実と異なるのであれば、尚更落ち込む必要はありません。

お相手の振り返りを気にしすぎないことも大切

先ほど、お相手からのフィードバックを参考にすることが大切とお伝えしましたね。

矛盾するようですが、仮交際の終了理由を気にしすぎることもよくありません。

仮交際がうまくいかない時に、どちらかが100%悪いということはありません。単純に相性の問題であることも多いのです。

必要以上に落ち込み、活動をやめてしまいたい気持ちになることは非常に勿体無いです。

良し悪しでなく相性だったり、お互いのタイミングや他のご縁との兼ね合いもあるので、あなたに何も落ち度はなくても終了になる可能性は大いにあります。

今回はご縁が無かっただけ。フィードバックの確認をしたら「ハイ、次！次！」の精神も必要ですよ。

過度に落ち込まないでくださいね！

2．仮交際の終了が辛い時の対処法②交際期間を意識する

IBJでの活動は、仮交際・真剣交際を含めて合計で6ヶ月までと決まっています。

これは、6ヶ月をご自由に過ごしてくださいねという意味ではなく、最大でも6ヶ月になります。

結婚相談所で活動している皆さん、結婚したいと本気で思っている中で、
スピード感の違い（一方がのんびり考えている）は交際終了の原因の大きな一つになります。

なので、この期間をフルで使い切って見極める、と考えるよりも、「限られた時間で本気でお相手と向き合う」と捉えるべきでしょう。

交際終了になってから、「もっと気持ちを伝えておけばよかった！」と思っても遅いのです。

 結婚相談所で復縁は少ない

恋愛ではヨリを戻すという言葉がありますが、結婚相談所で仮交際や真剣交際から復縁というパターンは非常に少ないです。

「アプローチをもっとすればよかったと後悔している」という声はよく聞きますが、復縁を受け入れてもらえることはとても少ないです。

①婚活に駆け引きは不要

恋愛なら、恋の駆け引きをするということもあったでしょう。わざとLINEの返事を遅くしたり、そっけない態度を取ってしまう方がいます。

しかし、結婚相談所でそんな態度を取ってしまうと、「自分に興味がないんだな」と受け取られて交際を終了になることも多いです。

婚活では駆け引きをするよりも、会話の中で「また会いたい」という気持ちを相手に伝えることが大切です。

伝えた結果、お断りになってしまうこともあります。

でも、伝えなかったからといって、その交際が真剣交際に進めているかを問われると、実際には難しいことも多いです。

お断りを受けたとしても、「相手の気持ちが早めにわかってよかった」「そんなつもりじゃなかったのに、価値観が合わなかったんだな」と
前向きに捉えられる方は、成婚をされていくことが多いです。

どうしても納得できない、そんな時は遠慮なく担当カウンセラーにご相談ください！

双方カウンセラーを通じて、事実確認や、誤解の解消、具体的な終了理由の確認などお手伝いいたします。

②デートは主体的に

仮交際中のお店の予約やデート内容も、相手任せにするのではなく普段から一緒に考える姿勢が大切です。

一緒に考えたり、話し合いをする事が出来るカップルは成婚までの期間も短い傾向があります。

話合ったり意見を出し合う事で、双方の理解が深まるからでしょう。

後悔をしないためにも、限られた交際期間で出し惜しみなくいきましょうね。

③連絡はこまめにとる

日常生活で、LINEの連絡頻度は人それぞれですよね。

一方、結婚相談所の婚活はスピード感があります。半年後には、お相手と入籍についての相談をしているかもしれません。

連絡が苦手な人も、「一日一往復」で良いので、良いなと思っている人とはやりとりをするようにしましょう。

自分の連絡頻度が普通だと思い込まずに、交際中にお互いの連絡頻度についても是非話してみてください。

お互いの理解が深まるだけでなく、あなたの本気度やお相手への興味が伝わりますよ。

④仮交際の数を絞り過ぎない

本命の方に絞るのは、お相手の気持ちがハッキリわかってからの方が良いかもしれません。

お相手の気持ちの確認はカウンセラーを通して、お相手の仲人さんに確認できる可能性もあります。

うまくいっているように見えても、お相手が他の方とのご縁を優先するため突然交際終了の連絡がくることもあります。

一人一人との交際の時間を大切にしていきたいですよね。

複数の人と仮交際をする事はルール上全く問題有りません。

常にご自身の中でお相手の優先順位をつけ、自分のキャパを超えない範囲の人数をキープし活動する事は、
タイパを良くするだけでなく、交際終了時のダメージを減らす事にもつながります。

3．仮交際の終了が辛い時の対処法③新たな出会いを大切にする

仮交際の終了は何度経験しても慣れないですよね。それが意中のお相手だった時には尚更です。

ですが、ずっと引きずっているわけにもいきません。

婚活の傷を癒す方法として、「新たな出会いによって切り替える」というのもあります。

お見合いや仮交際を再開すると、良くも悪くも忙しくなりますよね。

「次の人とは何を話そう」とプロフィールを確認している間に、時間は過ぎていきます。

気がつけば、失恋のお相手のことを忘れ、新しい出会いに気持ちが向いていた、なんてこともよくあります。

 諦めずに頑張って

何より婚活を成功させるために、1番大切なことは婚活を続けることです。

成婚された会員様をみていても、失恋をされた際は反省もされます。ですが、自分だけを責めたり、後悔をずっと続けることはされませんでした。

ご縁はタイミングでもあります。

仮交際が終了になったからといって、あなたに悪いところがあったのかは分からないのです。

相性が合わなかっただけの可能性もありますし、他に気になる方が現れたのかもしれません。

4．仮交際の終了が辛い時は少し休むのも大切

今回は仮交際が終了になって辛い時に、次におこす行動を考えるためのヒントをまとめましたが、時には休むことも大切です。

どうしても辛い、自信を無くして落ち込むといった時は婚活を少しだけ休憩して、友達やカウンセラーに愚痴を言っても構いません。

言葉にすることで気持ちが整理され、次回の活動はもっとこうしてみたい！というアイディアも湧いてくるでしょう。

気持ちが腐ってしまうと、婚活は辛く長いものになってしまいます。

気持ちを切り替えるために、自分にご褒美をあげたり、プロフィールや写真を見直すのも気持ちが切り替わるきっかけになりますよ。

自分を大切にして、またがんばろうと思えたその時に、今回お伝えした対処法も参考にしてみてください。

ぜひ、皆さんの幸せな成婚につながるように、応援しております。

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